西洋参泡水什么时候喝比较好?

2023-04-10 11:43:39 来源:南方养生网


(资料图)

白天喝,晚上不能喝。因为西洋参有抗疲劳的作用,喝了之后会让人精神振奋,所以晚上不能喝。 而且建议喝一段时间停一段时间,因为西洋参长期大量服用会让人产生依赖,不喝就会觉得没力气没精神,所以需要适当控制量和服用时间,一天1-2片足够了 另外服用期间,尽量避免吃萝卜、梨,这两个会解掉西洋参的药性。

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